棉被顶也称万寿山，位于广东省信宜市钱排镇与高州市马贵镇之间，该山雄伟壮观，气象万千，海拔1628米，是“粤西第二峰”，与“粤西第一峰”信宜市大雾岭的大田顶咫尺相望高州市与信宜市的界山。春夏雨季，棉被顶云雾锁峦，像山上盖了棉被一般，故得名棉被顶。

棉被顶山上有连片天然草场，是一个不可多得的生态旅游风景区。

棉被顶也是曹江河发源地、长坡水库水源主供地、茂名市鹿湖顶自然保护区的核心地。森林面积达15万亩，维系着茂名市的生态安全和用水安全。棉被顶群山山峦起伏，自然风光秀丽、自然资源丰富，森林茂密，植被保护好，动植物种类十分丰富，是一个美丽迷人的好地方，其中的棉被顶最为美丽神奇。

农历三月中旬，因为那时漫山遍野的禾雀花盛开了。这里的环境温度最适宜禾雀花的生长；这里是粤西禾雀花生长面积最大的地方，也是观赏禾雀花的最佳点。许多游人在这里已有幸一睹此形神极象禾雀的珍稀花卉。

这里进入深秋，七彩林层林尽染，漫山红遍，秋色斑斓，美不胜收，令人赏心悦目。棉被顶的山峦挺拔秀丽，山谷泉水奔流。七彩林镶嵌在棉被顶的峰林之间，从沟底至山顶，林木葱郁，七彩缤纷。棉被顶的七彩林属典型的针阔叶混交林带，面积达一千多亩。七彩林的树种主要为乌柏木、枫树和其它杂树，这些树木经历了长久的风霜雨露之后，在秋冬里叶子就变成了红色和黄色，在阳光下闪闪发亮。秋日里，观赏棉被顶的七彩林，红叶如血，黄叶似金，绿深如蓝，漫山似铺上了一层锦绣，似浓淡相宜的山水画；又似五彩缤纷的油画，让人仿若进入了一个美丽的童话世界。在这里，你会感叹大自然是一位出色的画师。棉被顶的“七彩林”是观光、摄影、美术创作的理想之地，吸引着无数的游人前往观赏。

这里有漫山遍野的天然箭竹林。据不完全统计，这里的箭竹林面积达5000余亩，密密麻麻，重叠无垠。箭竹林主要分布在山顶，竹丛生长异常稠密，每平方米达120多株。竹竿细长，粗仅若指，橙黄发亮，坚实而柔韧，古人用其作箭，故名。除箭竹林外，这里还有3000亩左右的毛竹林。

这里有异常壮观的九腰坑双瀑布。站有它跟前，你会情不自禁想到李白的《望庐山瀑布》：日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。飞瀑滔滔水流自山顶而来，经瀑布的顶部流下，如银河飞泻，声震山谷。寒气逼人，腾起濛濛水雾。带来丰富的负离子，让人体感觉非常清爽。

这里有神奇的大神龟石和小灵龟石。由于当地流传着“神龟救人”和“灵龟送子”的传说，所以两只龟石深得游人的喜爱。大神龟石在山顶的最高峰，游人登顶后，一定会到龟背和**上坐坐。据说，登了神龟石的人都能幸福平安，延年增寿。