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词条 蜜汁山药段
释义

≮配料≯

鲜山药900克,鸭梨2个,苹果2个,白糖60克,瓜子仁、葡萄干、青梅各10克,桂花卤适量。

≮制法≯

1、把山药去皮,洗净,用开水焯一下,再加工成10厘米长、手指粗细的山药段,用开水焯一遍;

2、把梨、苹果去核,切成小丁;

3、把白糖放到砂锅里,加入两小碗水,用大火烧开,加入山药段,等糖水再开时改用小火,把梨丁、苹果丁放到锅里,随山药煮30分钟;

4、把山药捞出放在大盘里,将糖汁过箩,去掉杂物,再熬浓,添加桂花卤,把所有果料撒在山药上,浇上糖汁。

≮药用≯

随餐食用。

≮说明≯

润肺止渴、润肠通便;对慢性气管炎、习惯性便秘有疗效。

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