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词条 蜜枣西洋菜煲生鱼
释义

材料

主料:

生鱼1000克 西洋菜1500克

辅料:

蜜枣50克

调料:

姜10克 江米酒10克 陈皮5克 盐10克 味精5克 植物油50克

做法

1、宰净生鱼,去清血污;

2、西洋菜洗净;

3、姜去皮洗净,捣茸浸泡入广东米酒中成姜汁酒;

4、旺火烧热炒锅,下油将生鱼煎至两面呈金黄,烹入姜汁酒随即加入开水1000毫升,烧沸后略滚片刻,使汤成奶白,将生鱼捞起;

5、取大瓦煲倒入原汤,放西洋菜、陈皮、蜜枣、生鱼,加开水,先用旺火烧沸后改用慢火堡2小时左右便成;

6、上菜时把西洋菜盛在碟底,生鱼排在面上,汤调精盐、味精一同上桌。

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更新时间:2025/1/31 2:11:33