制作食材

制作方法

食疗功效

制作食材

1. 主料：小叶柠条嫩茎叶500 克。

2. 调料：精盐、味精、葱花、猪油。

制作方法

1. 将小叶柠条嫩茎叶去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净，挤于水切段。

2. 油锅烧热，下葱花煸香，投入小叶柠条煸炒，加入精盐炒至人味，点入味精，出锅即成。

食疗功效

此菜含有多种营养成分，每百克含维生素C80 毫克。具有滋阴养血的功效。对月经不调有一定疗效。并能提高人体抗病防病能力。