“妹砣”一词为湖南长沙一带方言，该词的意思是：女孩子。并且通常是指年轻的女孩，还有一点“美女”的意思。“妹砣”是一个口语化的语词，是湖南长沙一带的常用词。

“妹砣”通常是为男性所用，可做为对女孩子的称呼，“妹砣”一词也可以用来打招呼，如：“嗨！妹砣！”。

由于湖南电视台很多节目上经常说到“妹砣”一词，如：越策越开心、快乐大本营、天天向上及湖南电视台自拍的情景剧等。所以“妹砣”一词已经渐渐被人们所熟悉，尤其在湖南其它地区，已经渐渐成为常用词语。

该词常用的语句：

“嗨！妹砣！你好！”

“那个妹砣好漂亮哦！”

“我是长沙的妹砣”