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词条 美白养肤汤
释义

制作材料

原料:白芷5克 玉竹5克 薏米50克 土鸡半只 姜1块

调料:盐1茶匙(5克)

制作过程

1) 将土鸡洗净。锅中到入水大火煮沸后,放入鸡焯烫至变色后捞出,锅中的水倒掉不要。姜切成片,或用刀拍散。白芷,玉竹和薏米用清水洗净。

2)将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,大火煮开后,改成小火,放入姜片,白芷,玉竹和薏米,盖上盖子用小火煲2小时,最后调入盐即可。

贴示

白芷、玉竹和薏米用清水洗净。将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,大火煮开后,改成小火,放入姜片、白芷、玉竹和薏米。这款汤中的薏米,一定要放,这样可以令汤变得黏稠,喝起来口感特别好。

白芷和玉竹都不要放过量,否则药味重。

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更新时间:2025/2/26 23:24:34