词条 | 每天一点好习惯攒出孩子大未来 |
释义 | 图书信息书 名: 每天一点好习惯攒出孩子大未来 作 者:倪桂臣 出版社: 科学出版社 出版时间: 2010-4-1 ISBN: 9787030269966 开本: 16开 定价: 28.00元 内容简介“少年若天性,习惯成自然。”儿时形成的习惯决定孩子的一生。儿童阶段是播种人生良好习惯的黄金时期。父母若错失良机或播种不当,会影响孩子的未来。 本书内容贴近生活,采用简单实用的方法帮助父母纠正孩子的不良习惯。专家在书中给出的提示和警告,让父母明白在培养孩子好习惯的过程中应注意的细节。一日了然,简单实用,是本书的特点。 好习惯的养成并不难,每天进步一点点,就能攒出孩子的大未来。祝愿每一个孩子都能在父母无微不至的照顾下健康快乐地成长,最终获得事业的辉煌和人生的幸福。 作者简介倪桂臣,北京儿童医院主任医师、教授。1992~2002年担任北京儿童医院副院长、院长,北京儿科研究所所长,北京医科大学儿科系系主任。曾任中华医学会儿科分会遗传代谢内分泌学组副组长、全国儿童医院管理学会主任委员、《中华儿科杂志》编委等职务。 倪桂臣一直从事儿科临床和研究工作,曾两次赴国外研修儿童内分泌学,在儿童糖尿病、生长障碍、甲状腺疾病、性早熟、肾上腺疾病、肥胖症等方面具有丰富的临床经验。撰写学术论文数十篇,主编、参编专业著作十余部。 图书目录写在前面的话 孩子的好习惯来自父母的“潜教育” 每天一点好习惯,奠定孩子一生根基 父母须知:健康的孩子是这样的 管教孩子的方法要与时俱进 不经意间形成的习惯会决定孩子的一生 培养习惯从孩子一出生抓起 好习惯让孩子不生病 坏习惯给孩子埋下健康隐患 别让父母的坏习惯影响孩子 对待“问题孩子”不要急于求成 改掉一个坏习惯等于养成一个好习惯 专家忠告:决定孩子一生健康的N种因素 培养高情商,让孩子赢在起跑线上 父母须知:你是不是忽略了孩子的心理成长 测一测,你的孩子心理健康吗 改变孩子的自卑心理 帮助孩子摆脱自我封闭的毛病 对不肯说话的孩子要对症下“药” 帮助孩子摆脱抑郁的阴影 不要让孩子沾上嫉妒的恶习 应对孩子的逆反期 虚荣心会影响孩子的人格 让孩子和胆小说再见 帮助孩子克服羞怯心理 杜绝孩子说谎 及早纠正孩子心胸狭窄的毛病 教孩子克服小气的毛病 小心任性阻碍孩子的健康成长 改变孩子娇气的不良习惯 让孩子从小就学会管理时间 生活点滴培养孩子的理财观念 勤俭节约的好传统不能丢 爱劳动的孩子自理能力强 专家忠告:幸福的孩子,才能健康成长 培养良好的饮食习惯,让孩子吃出健康 父母须知2父母的饮食习惯会遗传给孩子吗 让孩子摄取全面的营养 孩子不爱吃饭怎么办 改变孩子偏食的四个小方法 纠正孩子嘴馋的坏毛病 帮孩子养成细嚼慢咽的习惯 让孩子学会科学地吃零食 养育小课堂 零食的健康吃法 别让孩子多吃“洋快餐” 鸡蛋也要健康吃 喝牛奶要避免五个误区 汁孩子爱上水果 边吃饭边喝水的习惯不好 养育小课堂 吃这些食物孩子能长高 养育小课堂 孩子性早熟的饮食对策 培养孩子吃早餐的习惯 改掉不重视午餐的习惯 晚餐不要吃得过饱 莫训:孩子养成空腹吃甜食习惯 莫让孩子形成爱吃辛辣食物的嗜好 别把饮料当水喝 养育小课堂 小儿骨折的食疗方 养育小课堂 假性近视的食疗方 养育小课堂 厌食的食疗方 养育小课堂 遗尿的食疗方 给孩子补营养别陷入七大误区 让孩子远离九大“杀手”食物 专家忠告:不要小胖墩,拒绝成人病 培养良好的遘动习惯,让孩手动出健康 父母须知:要重视孩子运动能力的培养 如何让孩子爱上运动 别让过度清洁的习惯束缚孩子玩耍 养育小课堂 适合孩子的基本动作 养育小课堂 根据孩子的性格选择运动项目 弹跳,孩子最健脑的运动 养育小课堂 有利于孩子长高的运动项目 慢跑对孩子的身体健康最有益 不要忽视日常生活中的锻炼 与孩子共同制订锻炼计划 如何训:运动固化为孩子的好习惯 孩子过度运动不可取 不利于孩子健康的运动项目大盘点 专家忠告:有助孩子生长发育的二大运动 培养良好的生活习惯,让孩子健康成长 父母须知:身教胜过言传 让孩子养成勤洗手的习惯 拒绝孩子咬指甲和舔手指头 挖鼻孔不利健康 孩子的健康从每天刷牙开始 让孩子爱上洗澡 让孩子养成勤换衣服与鞋袜的习惯 不能忽视对孩子性卫生习惯的培养 对吐痰陋习说不 冲着别人打喷嚏不礼貌 矫正孩子乱放东西的坏毛病 改掉乱扔垃圾的坏习惯 尽早戒除孩子的“网瘾” 养育小课堂 给孩子随便使用创可贴不可取 早睡早起身体好 开灯睡觉有损健康 改掉不良的学习卫生习惯 孩子远离不正确的姿势 孩子从小就喜欢读书 躺着看书是种坏习惯 小小孩童,也应注意用脑卫生 小女生不要穿高跟鞋 养育小课堂 预防哮喘的生活习惯 养育小课堂 预防过敏性皮炎的生活习惯 不能忽视孩子的健康检查 专家忠告:教育孩子养成良好生活习惯的“五常法” 结束语 为各年龄段的孩子制订好习惯培养的“文件夹” 附录 小游戏:培养孩子的注意力 自查孩子的健康问题 |
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