材料:

做法:

用途:

材料:

麦冬20克，姜5克，盐3克，冬瓜300克，葱10克，味精3克。

做法:

冬瓜切成小块，放在蒸盘内，上面放麦冬、姜、葱、盐和味精。@2．蒸盘置蒸笼内，用武火蒸50分钟即成。

用途:

瘦身美白 滋阴 减肥。