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词条 麻辣心里美
释义

主料

心里美萝卜 500克

调料

辣椒油 25克 香油 15克 花椒粉 1克 酱油 10克 盐 3克 味精 1克 各适量

食用效果

心里美萝卜含钙量不及水萝卜,其他成分和水萝卜近似,心里美萝卜有健胃消食作用。但是本菜辣味较重,有阴虚火旺、眼病、胃病者不宜多吃。

类别

私家菜 健脾开胃调理

口味

清鲜香脆,麻辣味浓。

食物做法

1. 将心里美萝卜洗净,切成6厘米长的细丝;

2. 取少许盐将萝卜丝拌匀,腌约5分钟左右;

3. 用手挤去水分,把萝卜丝放盘中;

4. 将其他味料兑在一起,调匀,浇在萝卜丝上拌匀即成。

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更新时间:2025/2/7 7:07:54