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词条 妈妈宝宝一起练
释义

图书信息

书 名: 妈妈宝宝一起练

作 者:尼古拉·威兰德

出版社: 山东科学技术出版社

出版时间: 2001年1月1日

ISBN: 9787533128845

开本: 16开

定价: 元

内容简介

《妈妈宝宝一起练》按照一周岁内婴儿的各个发育阶段,制定了12个训练内容,并通过妈妈与宝宝以玩耍、娱乐为主的合理训练,促使婴儿在智力、身体和情感上得到良好的发育,同时也使妈妈的体型变得挺直、健美。

作者简介

作者:(德)尼古拉·威兰德 译者:凤兆林

本书作者尼古拉·威兰德女士是特许有氧运动教练和一位母亲。她主授“妈妈宝宝一起练”课程。并经营名为“孕后健康”的工作室。

图书目录

第一章 宝宝一起练

第二章 训练计划

第三章 练习

等……

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更新时间:2024/12/23 21:12:19