洛萨尔（新年）

初一拜年，初三祭山神煨桑，到嘛呢堆旁插"央达"（小箭）。17岁少女要举行"上头"仪式（也称"伏发"，是成年的礼仪），梳成细小的发辫，配上精美首饰，身着艳装。初九至十五期间为公众集体聚餐饮酒，唱歌跳舞。

藏历年（洛萨尔）：藏历正月初一（拉萨）或十一月初一（昌都），过年前夕，有吃团圆饭、食土粑、喝青稞酒、吃煎炸果子、手抓羊肉等风俗，初一早晨有背吉祥水、相互拜年、互献哈达、逛“林卡”（公园）和跳锅庄舞、赛马、角力、射箭、赛牦牛、拔河、唱山歌等活动。