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词条 裸菜
释义

在各大菜系硝烟弥漫的竞争中,“裸菜”又异军突起,开始成为人们的“宠儿”,当然,也逐渐成为厨师与饭店经营者们重点研究的课题。

所谓“裸菜”是指那些基本不使用人工添加剂而烹饪出的菜品,调味用料一般仅限于:油、盐、酱油、醋、糖、少量天然香料,色香味皆靠食材的相互配合、撞击而出的菜品。

“裸菜”健康,但不免口味寡淡,如何将“裸菜”烧得既健康又美味,是人们热议的话题。

如何把菜烧得美味,又不过多使用人工添加剂,还要简便易操作,如今是厨房探讨的重点。

以肉末茄子为例,肉末茄子这道菜,传统的做法是茄子油炸至松软时放入肉末、酱油、蒜末、料酒、糖等焖烧,出锅前放入鸡粉、味精。而现在我们在烧茄子时加入啤酒以替代其中很多佐料,吃得更健康,啤酒中的水分又在烧制过程中将茄子吸入的油份置换出来,大大减少菜肴的脂肪含量。而且啤酒还能使得茄子口感软糯。

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更新时间:2025/2/24 23:11:16