主料:鱼;
辅料:大白萝卜、豆腐干、荷叶;
调料:葱、姜、蒜、醋、白糖、盐、味精、食用油、酱油;
1、先将鱼洗净后放在器皿里,加入少量盐腌制;
2、再用大量的米醋把鱼泡在醋里,软化角质,再加入糖、酱油,用调好的醋腌制两小时;
3、白萝卜切墩,放盐腌制3分钟,用热水烫一下;
4、将姜放在锅底,豆腐干垫底,再放入萝卜、蒜、姜,最后将鱼背朝下放入锅内;
5、将泡鱼的汁倒入锅中,荷叶盖在最上面,开锅后盖锅盖炖煮40分钟即可;
本菜肴具有香酥可口,营养丰富的特点。
在做此道菜时,应注意,鱼要带鳞,炖煮好的鱼不要急着拿出,要等自然凉凉后方可拿出;