词条 | 萝卜干炒鸡胗 |
释义 | 材料:鸡胗约150克,萝卜干约50克,干辣椒(炝锅)1条,蒜头(炝锅)1-2粒,干辣椒(伴萝卜干炒)1只 调料:盐1/4茶匙,料酒1茶匙,胡椒面1/4茶匙,生抽2茶匙,料酒1茶匙,糖1/8茶匙,胡椒面1/8茶匙 制作方法:1.鸡胗切花,用盐1/4茶匙、料酒1茶匙、胡椒面1/4茶匙抓腌,焯水时冷水下锅,水一沸腾立即捞起洗去浮沫,这样处理,鸡胗不腥騒。 2.再起锅加油,放切成花形的萝卜和1只切成段的干辣椒,中火炒出香味,盛起备用,萝卜要炒干些,炒出香味,才能将香味发挥得好;(切萝卜干之前要用水泡过,以免过咸) 3.另起锅,锅热放油,放辣椒、拍过的蒜片和1只切成段的干辣椒,大火爆香; 4.倒入鸡胗,加生抽2茶匙、糖1/8茶匙、高度酒或料酒1茶匙、胡椒面1/8茶匙,快速兜匀;(这次炒时没放盐,因萝卜本身有咸味 5.倒入炒过的萝卜干,翻均匀,淋入明油翻几下可出锅。 小贴士:大家可选用市场上的萝卜干,也可自己腌制,烹调前一定要用水泡过,以免过咸。 |
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