词条 | 旅行保健知识百问百答 |
释义 | 图书信息书 名: 旅行保健知识百问百答 作 者:小径 出版社: 中国纺织出版社 出版时间: 2004年1月1日 ISBN: 9787506429641 开本: 16开 定价: 26.00元 内容简介不论是为学习、为工作,还是为了走亲访友、旅游观光或登山探险,我们几乎每天都在“旅行”当中!只不过,有的旅途长,有的旅途短,但是有一样,我们都希望自己出门健康平安。 如今人们外出旅行,已是一件很平常的事,但是旅途过程中的饮食、休息安排不当和水土不服等问题,时常令人扫兴而归。其实有许多保健小知识事前能掌握,你就可以乘兴而去,满意而归。 图书目录第一章 旅行保健常识 1.旅行前如何准备才万全 2.应如何选择旅游时机和地点 3.旅行中怎样着装比较好 4.旅游穿什么鞋最好 5.旅游时要不要戴口罩 6.老人和小孩怎么保证旅行安全 7.乘车坐船时为何不宜阅读书报 8.雪地旅行为什么要戴墨镜 9.旅行前后要不要做健康检查 10.旅游登山应注意点什么 11.吃在旅途应注意些什么 12.旅行中住宿应该注意些什么 13.乘坐飞机时要注意什么 14.乘飞机时应该如何注意饮食 15.出国旅游如何应对时差问题 16.航空性中耳炎怎么防治 17.旅行中晕动症该如何应对 18.骑自行车旅游应注意什么 19.徒步旅行应该注意什么 20.夏季旅游为什么要及时补充水分和盐分 21.夏季旅游为何不宜露宿野外 22.夏季旅行中用电风扇要注意些什么 23.夏季旅游投宿使用空调应注意什么 24.旅游者游泳时应注意什么 25.皮肤破损时为什么不能下水游泳 26.游泳时如何防治常见眼、耳、鼻病 27.旅游为何切忌进入未开放的山洞 28.海滨旅游食蟹怎样讲究卫生 29.野炊时怎样才能防止误食毒蘑菇 30.洗温泉时要注意什么 31.新婚旅游怎样自我保健 32.蜜月旅游为什么应节制房事 33.蜜月旅行怎样预防急性泌尿系感染 34.怎样防止旅行疲劳症 35.怎样解除旅行疲劳 36.旅行中使用公厕时如何防止某些性传播疾病 37.怎样预防旅行“上火” 38.旅行中怎样预防传染病 39.长江三峡游应注意哪些饮食禁忌 40.秋冬季节到江南旅行谨防哪些疾病 41.到东亚各国旅游如何保证健康 42.游东南亚要注意点什么 43.在北美旅游应注意点什么 44.旅游中美及加勒比海地区要注意点什么 45.南美洲旅游应注意点什么 46.旅游西欧、北欧和南欧应注意点什么 47.旅游东欧应注意点什么 48.大洋洲旅游要注意点什么 49.去非洲旅游要注意点什么 50.为什么旅行中要特别肪止蚊子叮咬 51.孕妇旅行怎样预防流产 52.老年人旅行应注意哪些事项 53.中、老年病人能旅行吗 54.老年人和心脏病患者能否坐飞机旅行 55.为什么中、老年人旅行中都要预防心脏病发作 56.慢性肺病患者能否坐飞机旅行 57.胆结石病人旅行应注意什么问题 58.痛风病人在旅行中应采取哪些预防措施 59.该如何保证旅行安全 60.旅游归来怎样保健 第二章 旅行常见病自疗 第三章 旅行中的意外伤害处理 第四章 旅行中的危险情况 附录 全国各省旅游投诉电话 …… |
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