原料：
调料：
做法：
功效：
大米150克，芦荟15克，海蜇60克。
精盐少许。
1、将芦荟洗净，切成2厘米长的段；海蜇洗净，切成2厘米见方的块；大米淘洗干净备用。
2、做锅点火，加入适量清水，放入芦荟，海蜇，大米，先用旺火烧沸，再用小火煮35分钟至粥将成，然后加入精盐调拌均匀，略煮片刻，即可盛出食用。
解毒杀菌，有益消化。
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