原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

大米150克，芦荟15克，海蜇60克。

调料：

精盐少许。

做法：

1、将芦荟洗净，切成2厘米长的段；海蜇洗净，切成2厘米见方的块；大米淘洗干净备用。

2、做锅点火，加入适量清水，放入芦荟，海蜇，大米，先用旺火烧沸，再用小火煮35分钟至粥将成，然后加入精盐调拌均匀，略煮片刻，即可盛出食用。

功效：

解毒杀菌，有益消化。