原　料:

操　作:

原　料:

芦笋、鲜虾、培根。

白葡萄酒、胡椒粉、盐少许。

操　作:

1、将鲜虾洗净去头、挑去虾线用盐（少量盐）胡椒粉、白葡萄酒腌渍入味，芦笋洗净竖着一劈两半，头尾各切成段片开，垫在料理盒底部。

2、将鲜虾芦笋用培根卷成小卷用牙签固定放入垫入芦笋的料理盒内，不着急吃可以放冰箱。或者带到单位当便当的主菜之一，用微波炉一加热即可食用。

3、盖好盒盖，进入微波炉。

4、用微波炉高火打2-3分钟即可（每家的微波炉或光波炉功率不一样，时间也就有错差异）取出装盘食用。

5、五分钟就可以搞定的快手惊艳便当。