用途
材料
做法
瘦身美白 润肺 止咳 益智 美容 润肤 护肤 肌肤不润
龙眼肉20克，银耳20克，冰糖20克。
l.龙眼肉去杂质洗净；银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣；冰糖打碎成屑。
2.龙眼肉、银耳、冰糖同放炖锅内，加清水400毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。
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