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词条 龙眼银耳羹
释义

用途

瘦身美白 润肺 止咳 益智 美容 润肤 护肤 肌肤不润

材料

龙眼肉20克,银耳20克,冰糖20克。

做法

l.龙眼肉去杂质洗净;银耳用温水发2小时,去蒂头、杂质,撕成瓣;冰糖打碎成屑。

2.龙眼肉、银耳、冰糖同放炖锅内,加清水400毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟即成。

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更新时间:2025/3/4 8:56:17