用途:

材料:

做法:

用途:

补脾胃 大补气血 产后气血亏虚 产后浮肿 脾虚泄泻 体虚多汗 神经衰弱 月经不调 妇女贫血 助精神 益气血 抗疲劳

材料:

龙眼肉10枚，大枣5枚，糯米100克，生姜3片，白糖100克，清水适量。

做法:

1、将龙眼肉去壳去核，冲洗干净，切成小块。大枣冲洗干净，剔去枣核。糯米淘洗干净。 2、锅内放入清水、龙眼肉、大枣、生姜、糯米，先用旺火煮沸后，再用文火煮至粥成，加入白糖调味即可。