龙潭里位于罗源县西部的霍口畲族乡境内，连接山垅湾、岗尾等畲族村，与闽侯县接壤。其起点距罗源县城区38公里，距福州市中心55公里。

龙潭里为原始森林保护区，面积6000余亩。区内原生植被保护良好，不算藻类、苔藓类植物，只已鉴定的蕨类、裸子、被子植物就有757种，分属160多科。其中有红豆杉、刺桫椤、花榈木、建楠等国家一、二级保护植物。

境内峡谷深壑，飞瀑流泉。有“三井龙潭”、“二龙龙潭”、“葫芦门”等众多瀑布，水量大，落差高，十分壮观。有仙人浴池、龙潭、龙井等诸处溪潭，令人流连忘返；有蝙蝠洞、仙人桌等怪洞奇石；西南部洞穴有悬棺数具，为人们研究古人葬俗提供宝贵实物资料。