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词条 凉瓜黄豆扇骨汤
释义

食材明细:

原料:

扇骨 250克

凉瓜 150克

黄豆 100克

配料:

姜片 3片

香醋 1汤匙

盐 1茶匙

制作步骤:

1. 主料备好。

2. 黄豆隔夜泡发好,洗净沥干水份;凉瓜洗净对半剖开,去囊去籽,切成块状待用。

3. 扇骨洗净(买的时候已砍成块),放入滚水中氽汤5分钟,捞出清洗净表面浮沫待用。

4. 将扇骨、苦瓜、黄豆、姜片一起放入电饭煲内,加入适量清水,再加入一汤匙香醋,煲一至一个半小时。

5. 一个小时后开盖加入盐调味,继续煮十分钟即可。

小帖士:

1、在炖汤的时候,加一勺子醋,可以有利于骨头中的钙质稀出到汤中。

2、盐量可根据自己的口味来调配。

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更新时间:2025/2/26 1:06:13