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词条 凉拌手撕面筋
释义

原 料:

水面筋、黄瓜、红椒、蒜瓣、葱、盐、芝麻油、白糖、生抽、醋、风味豆豉。

特 色

:吃着最过瘾的凉拌菜。

操 作:

一、准备

1、水面筋洗净用手撕成小块。

2、红椒切小块、蒜瓣切粒、葱切葱花。

3、黄瓜稍稍刨皮,切成段,然后再拍扁成小块。

4、调汁:蒜瓣、葱、盐、芝麻油、白糖、生抽、醋、风味豆豉。

二、拌炒

1、锅中放少许油。

2、水面筋入锅拌炒。

3、炒至水面筋微微焦黄。

4、放红椒进去拌炒。

三、凉拌

1、晾凉炒好的水面筋。

2、放到大碗里,我是直接放到锅子里了,将调料汁倒入。

3、拌匀。

4、放黄瓜。

5、拌匀稍稍腌制会儿入味即可。

贴士:

1、水面筋要炒至表面微焦,这样豆腥味米有了。

2、黄瓜最好用拍的哈。

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更新时间:2025/3/21 3:03:40