石林县长湖风景区

湖北长湖

石林县长湖风景区

长湖位于李子箐石林26公里处的维则乡维则村，距离路南县城以东15公里。湖长约3公里，宽仅300米，湖面呈长形，状若卧蚕，又似新月，得名长湖，因其深藏丛山密林之中，又称“藏湖”。

长湖坐落在海拔1907米的群山环抱中，平面形状如身材颀长的少女，这里是传说中阿诗玛的故乡，电影《阿诗玛》中的许多镜头便是在这里拍摄的。

长湖的景色是多变的，白天，阳光倾射，仿佛到处都披上一层淡淡的岚光。晚上，在幽静的丛林里，一对对撒尼青年男女，在这里弹琴、吹箫、唱歌。

在长湖，游客可乘竹排漂流，或垂钓、或爬山。晚上还可租用帐篷，看看彝族人的歌舞表演，参加当地的火把晚会。

传说：在这里，有个阿诗玛的动人传说，相传在很久很久以前，彝族有个叫阿着底的地方，住着一个美丽勤劳的撒尼族姑娘阿诗玛，她爱上了诚实勇敢的彝族青年阿黑，但横行霸道的地主儿子阿支看中了阿诗玛，强行带走了她。阿黑历经磨难，救出了阿诗玛，就在他们回家的路上，山洪暴发，卷走了阿诗玛，她化作一座山峰，屹立在那里，眺望远方，似在期盼着她的阿黑哥。据说如果你高呼她的名字，她就会回答你，数千年来，人们到此一遍又一遍的呼喊着她。

交通：从石林县城坐中巴至长湖，步行1500米到景区。或者从昆明各长途汽车站乘坐公交车前往，票价为28元/人。

门票：30元

1939年，著名学者吴晗同志，在长湖独石山上曾题诗志其事：

独石山上竖将旗，将军雄略妇孺知。

我来已历沧桑劫，犹傍斜阳觅古碑。

湖北长湖

长湖位于荆州、荆门、潜江三市交界处，是湖北省第三大湖泊,流域成雨面积3240平方公里,整个长湖面积122~150平方公里,库容为2.71亿立方米。长湖是宋末由古云梦泽变迁而成的长条状河间洼地大湖泊，南起荆州朱家场、天星观，西起荆州龙会桥，东起沙洋蝴蝶咀，北至沙洋后港、毛李，东西长 30公里，南北最宽处 18公里，流域面积2265平方公里，其中沙洋境内约占 70%。长湖自古迄今不仅是荆门、沙洋、荆州、沙市通江达汉的黄金水道，且风光宜人，有潘家台、王家台、月台、柳岗牧笛、长湖远帆、渔歌早唱、仙桥夜月、夕阳返照、书亭坠雨、凤山晓钟、白羽破金等“三台八景”。长湖还为周边县市提供泄洪、灌溉、供水保证，流域生态环境良好，湖内盛产鱼虾、菱藕等水产品，是各种水禽的天然栖息地。

由于长湖地处荆州城区北部和四湖流域上游,被称为“荆州头顶上的一盆水”,对荆州城区防汛来说是一个重要威胁。目前长湖南岸筑有长湖库堤。

长湖的主要水源发源于荆门市西北漳河镇团坊村碑凹山下白果树沟，上游为车桥河，中游为新埠河、鲍河、东南至拾回桥与东支王桥河汇合，南流经韩家场至李家台入长湖，全长112公里。长湖范围南起荆州朱家场、天星观，西起荆州龙会桥，东起沙洋县蝴蝶咀，北至沙洋县后港、毛李，东西长 30公里，南北最宽处 18公里，流域面积 2265平方公里，其中沙洋县（原为荆门市沙洋区）境内约占 70%。长湖自古迄今不仅是荆门、沙洋、荆州、沙市通江达汉的黄金水道，且风光宜人，有潘家台、王家台、月台、柳岗牧笛、长湖远帆、渔歌早唱、仙桥夜月、夕阳返照、书亭坠雨、凤山晓钟、白羽破金等“三台八景”。长湖还为周边县市提供泄洪、灌溉、供水保证，流域生态环境良好，湖内盛产鱼虾、菱藕等水产品，是各种水禽的天然栖息地。

长湖鱼糕是荆门市沙洋县沿长湖一带民众喜爱的席上珍。长湖沿岸淡水鱼资源丰富，岸边人民尤擅制作鱼肴。其以草鱼制作的鱼糕闻名于世。此菜将草鱼茸加入葱姜汁.鸡蛋清.熟猪油等拌匀上劲，入笼蒸制取出，切斜刀片，码入垫有粉丝的大碗内后上笼蒸热，再以制熟鸡肫“戴帽”即可。

相传此菜源于楚国的宫廷菜，其以入口细嫩、鱼味悠长、柔软、弹性足的特色，至今仍为人们所喜爱，并有“无糕不成席”之说。“长湖鱼糕”曾于一九九八年获湖北省地方特色风味菜，是荆门市的主打土特产品之一。

长湖银鱼产于荆门市沙洋县后港镇长湖一带的五花浪。长湖银鱼体形细长小巧，约3-5厘米，稍微透明，少鳞或无鳞，生长期为一年左右，喜欢群集活动，发出带有清香的气息。长湖银鱼含有丰富的蛋白质，营养价值高，味道鲜美，食法很多，既可清蒸，又可氽汤。鲜鱼晒干后出售，在外贸中价值很高。

长湖刁子鱼是长湖的又一具有地方特色的淡水鱼，形如柳叶，却肉质鲜美。据说另一名称叫刀子鱼，由于此鱼种长不大，渐渐地人们都习惯把它叫成刁子鱼。荆门在外的老乡，只要说到刁子鱼，就会双眼发亮，要知道这种在当地十分普通的水产，一旦上餐桌，是别有一番风味的。“干烧刁子鱼”是一道有名的菜式，每条鱼都以竹签串着，并排在碟子上，红彤彤的下面还有些红油，香气扑鼻，卖相十分可人。原来，刁子鱼首先被去肠洗肚清理干净，便用四川特产的干辣椒和荆沙酱腌上一天，经过油炸后再烹制而成。刁子鱼经过如此烹制，咸鲜微辣，鱼肉细嫩。而人们最担心的骨刺问题也在油炸过程中解决了，炸得适时，骨刺也酥脆了，细嚼其风味颇佳。