做莲子杞子煲猪肚的材料
莲子杞子煲猪肚做法
主料:猪肚500克
辅料:莲子60克 麦门冬30克 芡实米(鲜)60克 枸杞子15克 蜜枣10克
调料:盐1克
将猪心、莲子(不去心)、芡实、麦冬(不去心)、杞子、蜜枣全部洗净,放入砂煲里,加清水适量,再文火煲2小时,下盐调味食用.
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