材料:

茶叶5克，莲子30克，冰糖20克。

做法:

将茶叶用开水冲泡后取汁，另将莲子用温水泡数小时后，加冰糖20克炖烂，倒入茶汁拌匀，即可食用。

介绍:

民间验方。健脾益肾。适用于月经过多或崩漏不止、带下等。