材料
做法
用途
莲子肉25克，芡实15克，山药15克，银耳10克，鸡蛋1个，白糖适量。
将银耳泡发洗净，和莲子肉，芡实，山药同入锅，用大火煮沸，再用小火炖1小时左右（以银耳，莲子肉熟烂为宜），然后将鸡蛋液搅匀，并倒入汤内，酌加白糖即成。
补气养血 固涩止遗 贫血 遗精
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