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词条 莲子蘑菇鸭汤
释义

详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱

口味:咸鲜味

工艺:

制作

主料:

鸭肉250克,蘑菇(鲜蘑)100克

辅料:

莲子50克,丝瓜30克

调料:

料酒100克,大葱100克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,姜3克,植物油10克

做法:

1. 将鸭肉洗净,切成粒,下沸水锅略氽一下捞起;

2. 葱切段,姜切片备用;

3. 鸭肉末放入深碗内,加入适量清汤、精盐、料酒、姜片、葱段、上屉蒸半小时后取出,撇去浮沫备用;

4. 鲜莲子去壳,下沸水锅中焯一下,去莲衣、莲心备用;

5. 丝瓜刮去外衣,洗净切粒;

6. 蘑菇去杂质,也洗净切粒;

7. 炖锅内入植物油烧热,烹入料酒,加入清汤、鸭肉、莲子、蘑菇烧滚,下精盐、味精、胡椒粉;

8. 最后下丝瓜烧至入味即可。

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更新时间:2024/12/23 18:04:59