词条 | 莲藕青瓜炒鸡丁 |
释义 | 【材料】 主料:嫩莲藕一节,鸡胸肉一块,青瓜一根,红辣椒一只 调料:姜5片,盐5克,生抽少许,白糖一小勺,生粉少许,熟猪油一勺 【步骤】 1.准备材料。 2.莲藕去皮切丁。用水浸泡。 3.鸡肉切丁,加少许盐、生抽和湿粉腌制5-10分钟 4.青瓜切丁,红辣椒切丁。 5.锅内放少许油,油热后倒入腌好的鸡丁。 6.炒好盛出备用。 7.锅内留底油,放入姜片、莲藕丁、青瓜、红辣椒。中火炒至基本熟的时候放盐。 8.放入鸡丁翻炒。 9.加入鸡精、白糖,入味后用湿粉勾芡汁。 10.淋入猪油即成。 |
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