功效
材料
做法
这道汤的汤色粉红,莲藕和红豆软糯,汤浓味鲜,温和可口。不只味道好,还有保健的作用,健脾开胃,益气补血,老少男女皆适宜。
莲藕500克、排骨500克,红豆100克,盐适量
1、莲藕去皮切小块,红豆洗干净,排骨飞水备用;
2、把所有材料放入汤锅,加适量清水,大火烧开,转小火煲2个小时;
3、 煲好后放精盐调味,就可以喝了。
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