材料:

做法:

材料:

白木耳1朵，莲藕1条，莲子5颗，冰水120㏄，黑糖少许

做法:

1.白木耳与莲藕、莲子洗净煮熟后切细丁。

2.将所有材料放入果汁机中。

3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.依据个人口感决定是否添加黑糖。