原料：

做法：

功效：

原料：

栗子、粉肠、莲藕

做法：

1. 栗子肉用热水浸泡5分钟，去衣备用；莲藕洗净，切块；

2. 用1粒去衣的蒜头将粉肠通洗干净，加入2片姜汆水捞起沥干，切长段；

3. 猪 肉洗净，切块，汆水捞起；

4. 将10碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味饮用。

功效：

润肠养胃、益血生肌、补肾健脾。