制作材料

制作方法

菜系及功效：气血双补食谱 乳母食谱 老人食谱 补虚养身食谱 贫血食谱

口味：甜味 工艺：煮

制作材料

主料：荔枝20克,枣（干）15克

制作方法

取荔枝干去壳，与大枣加水两碗浸泡15分钟，煮沸后改文火煮2分钟即可。 小帖士-健康提示：

1. 补气血。

2. 适用于失血性贫血。

3. 荔枝味甘、酸，性温，能生津止咳、补血止血，佐大枣补血养血生津，坚持两周即有疗效。