材料：布里面包两个。小里脊一条，番茄一个，洋葱几片，生菜几片，水煮蛋2个。

做法：

1.小里脊切薄片，加少许生抽，盐，黑胡椒粉，淀粉抓匀，腌15分钟。

2.这时把青菜洗好切好。面包放入烤箱重新加热一下。

3.煎锅里热少许油，放入腌好的肉煎熟。然后把面包从中间切开，夹入菜、肉、蛋。可以挤少许蛋黄酱或配奶酪即可。