请输入您要查询的百科知识:

 

词条 李宝廷
释义

百科名片

李宝廷,师承于陈式太极拳第十七世传人“太极一人”陈发科先生的亲传弟子——“太极巨星”洪均生先生,被尊为当代中国著名太极拳家、实战武术家。著有《洪式太极拳》、《陈发科太极拳技击讲堂》、《中华太极拳》等。现任中华国际太极拳联合会主席,北京中太宙然国际文化传媒有限公司董事长。

李宝廷太极理论之懂劲

李宝廷先生书中写道: 能听,然后能懂,懂劲是在太极拳着法的反复摹仿和推手中体会来的,是比听劲水平更高的功夫。不是只听就能懂,非由明师传授拳理拳法,非经苦练实践研究而不能得来。经过相当长的时间,才能逐渐明白其中的道理。在推手时,未懂劲之前,一般容易犯顶、偏、丢、抗等病;可是懂劲后,往往易会犯断、结、俯、仰各病,这就是在似懂非懂之间。断结无一定的标准,都因视听不够准确尚达不到真正懂劲的境界,倘若能转换进退、左右,中正自然,随心所欲,这样才算真正懂劲了。真正懂劲之后,就能得屈、伸、动、静之妙,开、合、升、降之效,顺劲开,逆劲合,一动无处不动,一转无处不转之地。如能到此地步,就入神明之域。太极拳论中说“懂劲后愈练愈精”,就是这个意思。在未懂劲前,若先求尺、寸、分、毫,这是小功,不过末技而已。所谓能尺于人的多不先懂劲。必须懂劲后,神而明之,自能量尺、量寸、量分、量毫。能量,然后能抓、拿、节、闭。到此境界,又分自己懂劲、于人懂劲两种。自己懂劲,阶及神明。若于人懂劲,视听之际,随遇变化,不着思虑而无往不宜,舍己从人,随心所欲,自已得太极拳之奥妙,所谓太极拳之大成者是也。故练太极拳及推手,非懂劲不可。

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2024/11/16 1:27:01