词条 | 兰花小鲍鱼 |
释义 | 原料: 新鲜小鲍鱼、西兰花。 调料: 鲍鱼汁、蚝油、盐、糖、胡椒粉、葱、蒜、绍酒。 做法: 1、小鲍鱼洗净去壳,葱蒜切末、西兰花切小朵。 2、西兰花加盐、油飞水捞出待用。 3、小鲍鱼开水里加绍酒飞水去异味捞出待用。 4、锅中,煸香葱蒜、煸炒鲍鱼汁蚝油出香味,加少许汤,放入鲍鱼,加盐糖,胡椒粉调味,小火入味,大火收汁即可装盘。 |
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