材料:

做法:

材料:

小黄鱼150克，青、红辣椒各两只，蒜头半个，番茄半个，食盐少许。

做法:

1.青红辣椒切丝，蒜头切片，番茄去皮切碎。

2.炒锅烧热，倒入清油（油要适当多放一点），油至六成热时，倒入小黄鱼干，过油炸酥。

3.把炸好的小黄鱼干用漏勺沥尽油份，盛在盘里待用。

4.炒锅内留少许油，倒入蒜片，爆香；再倒入青红辣椒丝，以及少许食盐，一起炒香。

5.接着倒入炸酥的小黄鱼干，和切好的番茄碎，所有材料一起翻炒几分钟，炒到番茄汁煮融，收干，就可以出锅了。