用料
黄瓜 一根 猪肝 200克 红青椒各1个 姜 10克 蒜 10克 料酒 一大勺 醋 一勺 鸡粉 盐、 白糖 一勺 生抽 适量 水淀粉 适量
做法
1,猪肝切片后,在水中清洗后,泡水30分钟;
2,将猪肝用5克淀粉,料酒,食用油抓匀腌20分钟,姜切末,蒜切末,黄瓜切片,青红椒切长片;
3,锅中放油,倒入猪肝旺火滑炒至8成熟取出
4,锅中重新放油,倒入姜、蒜末煸香
5,倒入黄瓜片和青红椒
6,中火小炒至断生后,倒入猪肝翻炒均匀;
7,加入盐,料酒、香醋、白糖、生抽上色均匀后用5克淀粉和15ml水和成的水淀粉液倒入锅中,收汁即可。
小贴士
1、猪肝因为有毒素,所以最好的食用前浸泡30分钟;
2、在腌制肉类时,放入少许的水淀粉、食用油可以使肉片在下锅前充分吸收水分,而油质在肉片外则会形成一个保护膜,下锅翻炒后水分不易流失,这样炒出的肉片口感就会非常滑嫩,同时要用热锅凉油的方法;
3、葱、姜、醋可以多放一些,能非常有效的去除腥味,同时还可以搭配青椒、胡萝卜、洋葱等香味比较强的蔬菜一起炒,也能很好的去腥增香。