材料：

做法：

材料：

甜豆荚100克、紫甘蓝100克、口蘑100克、干木耳5克、大蒜2瓣

做法：

1、干木耳用用温水泡发，去根蒂并撕成小朵；甜豆荚去筋洗净；口蘑洗净切片；紫甘蓝切片洗净；大蒜去皮捣成泥。

2、口蘑、甜豆荚、紫甘蓝分别过水焯烫熟备用。

3、将捣好的蒜泥淋热花椒油，再依次调入盐、海鲜酱油、蚝油、辣酱、鸡精、香油拌匀，制成调味汁。

4、将焯好的各种蔬菜混合，倒入调味汁搅拌均匀即可。