材料:

做法:

提示：

材料:

海虹，干辣椒，姜，葱，蒜，酱油，糖

做法:

1.洗好的海虹开水煮熟，基本开口张开时就可以捞出了

2.煮的同时切姜丝，蒜片，葱花

4.热油，放红干尖椒炸至微黑，加蒜

5.简单翻炒，加酱油，炒，加海虹

6.加葱姜大火翻炒，再加少许糖即可

提示：

口重可以加点盐，糖不要多加

如果不喜欢将海虹肉抠出，也可以直接连壳炒。