原料：向日葵子50克，冰糖30克。

制作：将向日葵子剥去外壳，洗净，与碾碎的冰糖同放入大蒸碗中，加水适量，隔水在废水锅炖1小时即可。

用法：每日顿饮。

功效：润肠驱虫，止痢透脓，降脂降压。适用于高脂血症、高血压病、习惯性便秘、细菌性痢疾等病症。