咖喱鱼块是以鱼柳、 胡萝卜 、土豆、洋葱 、咖喱、蛋清等为原料制作而成的一道咖喱味美食。
主料:
鱼柳 胡萝卜 土豆 洋葱 咖喱
辅料:蒜子 蛋清一个 牛奶或者椰浆调料:胡椒粉 盐 鸡精
1、准备好原材料。2、土豆胡萝卜切块洗净备用。
3、洋葱和蒜子切碎。
4、鱼柳切块用盐,胡椒粉,蛋清腌渍十分钟。
5、渍好的鱼柳拍淀粉入油锅炸金黄捞出备用。
6、油倒出去剩下一点,炒香洋葱和蒜碎,咖喱粉。
7、放入土豆和胡萝卜一起炒一会。
8、放牛奶和鱼块,调入盐,大火烧开,小火焖十分钟。
9、收汁到汤汁浓郁即可,出锅放点鸡精。