词条 | 咖哩鱼蛋 |
释义 | 菜肴介绍 咖喱鱼蛋是五六十年代产物。当时街边面档价廉,为减低成本便用潮州白鱼蛋,或不太新鲜的鱼肉,放在一个勺以油炸熟,不料大受欢迎,现为香港街头小食的台柱。 菜肴做法 1.鱼蛋飞水(去水),洗净,沥干。 2.以慢火烧热少许油,爆香洋葱及蒜茸,加入咖喱粉炒至渗出咖喱香。 3.注入清汤以大火煮,加调味料及咖喱膏拌匀,加入鱼蛋,煮滚后转慢火煮鱼蛋涨。 4.拌入椰酱,盖上,熄火,将鱼蛋浸3小时或以上至入味便可享用。 菜肴功效 鱼肉性平、味甘;具有补气,健脾,养胃,化湿,祛风,利水之功效,又富含硒、碘,故有抗衰老、抗癌作用。 |
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