词条 | 举手之劳保健康 |
释义 | 图书信息书 名: 举手之劳保健康 作 者:潘鸿生 出版社: 吉林科学技术出版社 出版时间: 2010年05月 ISBN: 9787538445558 开本: 16开 定价: 28.00 元 内容简介《举手之劳保健康》本着“举手之劳”的理念,从日常起居、养颜瘦身、养生保健、运动健身、电脑族保健、上班族保健、调节病理、疾病预防、两性健康、忙里偷闲等10个方面,为你精心准备了一些简便易行的健身方法,让您不花钱、不费时、不耗力,随时随地都可以做的一些健康小动作,对调身养性、抵抗疾病、增进健康都大有裨益。 图书目录第一章 日常起居 第二章 养颜瘦身 第三章 养生保健 第四章 运动健身 第五章 电脑族保健 第六章 上班族保健 第七章 调节病理 第八章 疾病预防 第九章 两性健康 第十章 忙里偷闲 …… |
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