茶扎乡是四川省甘孜藏族自治州甘孜县辖乡。解放前为霍尔麻书土司辖地。1959年置一乡，1960年改呷加公社，1983年更名茶扎乡。

茶扎乡位于县境西北部，距县城115公里。面积1 156平方公里，人口0.2万。辖银多、色须塘、雅绒、夺呷、木通一、木通二、戈柯7个村委会。

茶扎乡是纯牧业乡，主要饲养牦牛、山羊。境内出产虫草、贝母等名贵药材和黄金。