静癖症简介

静癖症的表现形式

静癖症的治疗与防治

静癖症简介

静癖症是指对声音很敏感的病症，患者需要在很安静的情况下入睡。2009年9月中旬，一篇名为“一个静癖患者的自白”的日志在网络热传，自述了一位30岁左右患者的“静癖症生活”。

静癖症的表现形式

1、对声音敏感，包括一些比较细微的声音，都会导致难以入睡或失眠。

2、很多有规律的声音更易造成难以入睡或失眠。如：闹钟的滴答声、电话铃声等。

3、睡眠前期受到声音困扰后，即使安静下来也再难以入睡甚至失眠。

4、被很多声音吵醒后，难以入睡。

静癖症的治疗与防治

就静癖症患者总的数量来说不是很多，但是这种病症对患者的影响是比较大的，长期睡眠质量不好，对他们的身体健康危害很大，也不利于次日的工作及生活。因此，建议患者采取科学的方法增加熟睡的机率，同时可以查阅相关杂志、书籍、网络类媒体，获得一些相关知识，包括必要时咨询心理医生。