| 词条 | 颈椎病时尚医疗体操 |
| 释义 | 图书信息作 者：江山 主编出 版 社：吉林科学技术出版社 出版时间：2005-1-1 版 次：1 页 数：102 字 数：84000 印刷时间：2005-1-1 纸 张：胶版纸 I S B N：9787538430509 包 装：平装 内容简介对颈椎病可以进行医药治疗，也可以通过医疗体操进行康复。医疗体操可以促进颈部的血液循环，增强颈部肌肉的拉力，增进颈部软组织的活力。患者经过一段时间的体操锻炼，都会改善病状，减轻病痛，提高颈部活动活力。 本书介绍了6套防治颈椎病的医疗体操，虽然动作和形式不同，但都对防治颈椎病很有效果。患者可根据自己的情况和爱好进行选择，几套操交叉着做也可以。各套操写明了每个动作的做法，并配以图片示范，图文并茂，便于读者自学、掌握。 本书介绍的医疗体操不是很激烈、很复杂的运动，但也有一些注意事项，希望读者能够注意这部分内容，这样才能更好地达到防病治病的效果。 目录你知道什么是颈椎病吗 颈椎病是怎么得上的 颈椎病患者日常应注意哪些事项 做医疗体操积极防治颈椎病 做医疗体操防治颈椎病应注意的问题 第一套操 徒手操 第二套操 徒手操 第三套操 椅子操 第四套操 床上操 第五套操 毛巾操 第六套操 哑铃操 |
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