| 词条 | 景丽能量瑜伽 |
| 释义 | 版权信息??作 者：本社 编 出 版 社：人民出版社 出版时间：2010-10-1 版 次：1页 数：95字 数：印刷时间：2010-10-1开 本：24开纸 张：胶版纸印 次：1I S B N：9787883527374包 装：平装 编辑推荐?最纯正的印度Hatha瑜伽，净化提纯，体系完整，浑然天成，古朴无饰。 源自印度拉玛摩尼瑜伽学院教授的纯正Hatha瑜伽课程，被西方人士最为推崇，全球最多瑜伽学院教授，约1800万瑜伽爱好者正在练习。它采取唱颂、冥想、呼吸、体位四位一体教学法，回归印度瑜伽的自然原貌。 本片附书，由国际传媒巨资打造中国第一瑜伽品牌，超强制作班底亲临度假圣地黄金海岸实景拍摄。亚洲第一瑜伽美人全程亲身示范，展示数展示数十年的深厚瑜伽功底，完全还原印度瑜伽学院教授的标准课程，逐步示范解析动作步骤。面对面、一对一带领你真正体验“身心合一”的瑜伽境界！ 内容简介?最纯正的印度Hatha瑜伽，净化提纯，体系完整，浑然天成，古朴无饰。 源自印度拉玛摩尼瑜伽学院教授的纯正Hatha瑜伽课程，被西方人士最为推崇，全球最多瑜伽学院教授，约1800万瑜伽爱好者正在练习。它采取唱颂、冥想、呼吸、体位四位一体教学法，回归印度瑜伽的自然原貌。 本片附书，由国际传媒巨资打造中国第一瑜伽品牌，超强制作班底亲临度假圣地黄金海岸实景拍摄。亚洲第一瑜伽美人全程亲身示范，展示数展示数十年的深厚瑜伽功底，完全还原印度瑜伽学院教授的标准课程，逐步示范解析动作步骤。面对面、一对一带领你真正体验“身心合一”的瑜伽境界！ 目录?第1章 解构印度瑜伽的神秘面貌 瑜伽发展历史 瑜伽的流派 瑜伽导师 第2章 和景丽一起体验印度能量瑜伽课程 唱颂 语音冥想 呼吸 体位法 第3章 准备事项和练习秘诀 服装/时间/休息/淋浴/饮食 |
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