作者:魏杰黄肃杨
ISBN:10位[780714260X]13位[9787807142607]
出版社:甘肃文化出版社
出版日期:2006年
定价:¥25.00元
本教材本着面向实战、讲究实用、追求实效、便于训练的原则,精选每一个动作,分为徒手攻防技术、擒拿控制技术、警械使用技术、搜身带离技术及辅助功法练习五个部分,是保证每一名民警安全顺利执行公务中应知应会的基本技能。从文字叙述到图片例示均注重实战、简明易懂、内容新颖、便于操作,并详细介绍了练习方法,可供教官训练参考及民警自学使用。
本教材本着面向实战、讲究实用、追求实效、便于训练的原则,精选每一个动作,分为徒手攻防技术、擒拿控制技术、警械使用技术、搜身带离技术及辅助功法练习五个部分,是保证每一名民警安全顺利执行公务中应知应会的基本技能。从文字叙述到图片例示均注重实战、简明易懂、内容新颖、便于操作,并详细介绍了练习方法,可供教官训练参考及民警自学使用。
绪论
第一章徒手的攻防技术
第一节格斗势与步法
第二节击打技术
第三节防守技术
第四节防击打快摔法
第五节实战技术(战术运用)
第二章擒拿控制技术
第一节擒拿控制基础动作
第二节徒手突袭抓捕技术
第三节防夺凶器技术
第四节解脱擒拿技术
第三章警械使用
第一节捆绑技术
第二节手铐技术
第三节警棍攻防技法
第四章搜身带离
第一节搜身技术
第二节带离技术
第五章辅助功法练习
第一节力量训练
第二节速度练习
第三节耐力训练
第四节柔韧训练
第五节抗击打训练
第六节倒地法
第七节擒结敌拳训练
书摘