精神宣泄是指需要和能满足这一需要的对象之间的一种关系或联系。原始具有的唯一的精神宣泄是指那些存在于生物需要与本我的为满足这些需要而产生的意象之间的联系。弗洛伊德感到需要与满足之间的联系很容易被移植，并常常随着情况的变化而变化。