准备材料:
鲜银鱼300克、鸡蛋4只、小葱一把、红椒半只
准备调料:
盐、油、胡椒粉、淀粉、泰式甜辣酱或番茄酱适量
制作方法:
1、银鱼洗净沥干水分,加盐、胡椒粉和少许食用油腌制片刻,红椒切末、小葱切末待用;
2、将鸡蛋磕入银鱼中,加上红椒末、小葱末和两勺淀粉,搅拌均匀;
3、平底锅内放油,转动锅子,让油铺满锅底,将混合好的银鱼鸡蛋液倒进去,晃动锅子,让蛋液均匀铺满锅底形成圆饼;
4、转小火,将蛋液略煎2-3分钟,待蛋饼底部凝固焦黄后,小心的用锅铲将蛋饼翻过来,再煎3-5分钟,即可关火;
5、将蛋饼切块,装盘,配番茄酱或者泰式甜辣酱食用。
操作提示:
1、红椒末不是必须材料,可以省去,或用其它蔬菜如芹菜、青豆等代替。
2、加入少许淀粉很关键,可以让蛋饼更有韧性,翻面时不那么易碎