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词条 金黄香软银鱼菜
释义

准备材料:

鲜银鱼300克、鸡蛋4只、小葱一把、红椒半只

准备调料:

盐、油、胡椒粉、淀粉、泰式甜辣酱或番茄酱适量

制作方法:

1、银鱼洗净沥干水分,加盐、胡椒粉和少许食用油腌制片刻,红椒切末、小葱切末待用;

2、将鸡蛋磕入银鱼中,加上红椒末、小葱末和两勺淀粉,搅拌均匀;

3、平底锅内放油,转动锅子,让油铺满锅底,将混合好的银鱼鸡蛋液倒进去,晃动锅子,让蛋液均匀铺满锅底形成圆饼;

4、转小火,将蛋液略煎2-3分钟,待蛋饼底部凝固焦黄后,小心的用锅铲将蛋饼翻过来,再煎3-5分钟,即可关火;

5、将蛋饼切块,装盘,配番茄酱或者泰式甜辣酱食用。

操作提示:

1、红椒末不是必须材料,可以省去,或用其它蔬菜如芹菜、青豆等代替。

2、加入少许淀粉很关键,可以让蛋饼更有韧性,翻面时不那么易碎

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更新时间:2025/2/4 7:44:28